Συνταγή αριθ. 1Ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα κολιτσόχορτου και αφήστε τα για 1 ώρα σε ένα θερμός. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας το βράδυ και το πρωί. Συνταγή αριθ. 2Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρά ψιλοκομμένα φύλλα σημύδας με ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέστε 0,5 κουταλάκι του…
1/2 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα τριμμένη1 πρέζα κάρδαμο1 ποτήρι νερό. Βάλτε το νερό σε βρασμό, προσθέστε τα μπαχαρικά και βράστε για 1-2 λεπτά. Σκεπάζουμε, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για 10 λεπτά. Πιείτε το ζεστό.Να θυμάστε ότι τα τονωτικά ποτά δεν συνιστώνται τη νύχτα και σε ζεστό καιρό.
Συνταγή:0,5 φλιτζάνι αμύγδαλα (είναι πολύ καλό να προσθέσετε κουκουνάρια – μια σούπερ ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος) και τη φλούδα από 2 λεμόνια. Στύψτε τα λεμόνια σε μια μάζα και περάστε ξεχωριστά τη φλούδα από τον κρεατομηχανή. Στη συνέχεια, προσθέστε 0,5 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα και την ίδια ποσότητα δαμάσκηνων, 150 γραμμάρια μέλι. Επιμείνετε για 1-2 ημέρες…
