Μία από τις ιδιότητες αυτού του φρούτου είναι η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μάνγκο περιέχει βιταμίνες C, Α, καθώς και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενυδάτωση και τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, γεγονός που το εμποδίζει από τη γήρανση και την ξήρανση.
Το μάνγκο βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του στρες. Το φρούτο περιέχει βιταμίνη Β6, η οποία προάγει την παραγωγή σεροτονίνης, της ορμόνης της χαράς.
Η τακτική κατανάλωση μάνγκο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης