Ο ζωμός κοτόπουλου είναι πηγή σημαντικών μετάλλων, όπως το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο, τα οποία παίζουν καθοριστικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Έτσι, το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για την τάση του καρδιακού μυός και το μαγνήσιο είναι υπεύθυνο για τη χαλάρωση. Περιέχει επίσης πολύ κολλαγόνο. Διατηρεί την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων,…

Ρίξτε ένα ποτήρι νερό σε μια μικρή κατσαρόλα και βάλτε το στη φωτιά.Όταν το νερό πάρει βράση, προσθέστε 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες εκ των προτέρων, και μειώστε αμέσως τη φωτιά.Το σκόρδο πρέπει να βράσει κάτω από το καπάκι για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ανοίγετε το καπάκι και προσθέτετε 1…

Συνταγή αριθ. 1Ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα κολιτσόχορτου και αφήστε τα για 1 ώρα σε ένα θερμός. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας το βράδυ και το πρωί. Συνταγή αριθ. 2Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρά ψιλοκομμένα φύλλα σημύδας με ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέστε 0,5 κουταλάκι του…

Μία από τις ιδιότητες αυτού του φρούτου είναι η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μάνγκο περιέχει βιταμίνες C, Α, καθώς και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενυδάτωση και τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, γεγονός που το εμποδίζει από τη γήρανση και την ξήρανση. Το μάνγκο βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του στρες. Το φρούτο περιέχει βιταμίνη…

Τα αυγά κοτόπουλου περιέχουν νιασίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατροφή του εγκεφάλου και το σχηματισμό των σεξουαλικών ορμονών. Ο κρόκος του αυγού είναι πηγή βιταμίνης D, η οποία ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, το οποίο συμβάλλει στην ενίσχυση του οστικού ιστού. Ο σίδηρος βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών και ογκολογικών…

1/2 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα τριμμένη1 πρέζα κάρδαμο1 ποτήρι νερό. Βάλτε το νερό σε βρασμό, προσθέστε τα μπαχαρικά και βράστε για 1-2 λεπτά. Σκεπάζουμε, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για 10 λεπτά. Πιείτε το ζεστό.Να θυμάστε ότι τα τονωτικά ποτά δεν συνιστώνται τη νύχτα και σε ζεστό καιρό.

Αλέστε λοιπόν 0,5 κιλό σκόρδο και στύψτε 24 λεμόνια.Βάλτε το μείγμα σε ένα βάζο με μεγάλο στόμιο και καλύψτε το με διαφανή μεμβράνη.Αφήστε το για 24 ημέρες. Ανακινήστε το κατά τη λήψη! Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα σε μισό ποτήρι νερό μία φορά την ημέρα πριν από τον ύπνο (αυτό είναι…

Το χρώμα του κρόκου οφείλεται σε χρωστικές ουσίες – καροτενοειδή – που σχετίζονται με αυτές που χρωματίζουν τα καρότα πορτοκαλί. Το κοτόπουλο παίρνει αυτές τις χρωστικές με την τροφή του. Τσίμπησε πολύ σιτάρι – ο κρόκος θα είναι ανοιχτόχρωμος, πολύ καλαμπόκι και μηδική, πλούσια σε καροτενοειδή, ο κρόκος θα είναι σκούρος. Επομένως, το χρώμα του…

Συνταγή:0,5 φλιτζάνι αμύγδαλα (είναι πολύ καλό να προσθέσετε κουκουνάρια – μια σούπερ ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος) και τη φλούδα από 2 λεμόνια. Στύψτε τα λεμόνια σε μια μάζα και περάστε ξεχωριστά τη φλούδα από τον κρεατομηχανή. Στη συνέχεια, προσθέστε 0,5 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα και την ίδια ποσότητα δαμάσκηνων, 150 γραμμάρια μέλι. Επιμείνετε για 1-2 ημέρες…